اثربخشی مرور زندگی بر افسردگی و رضایت از زندگی سالمندان

سالمندی اغلب به عنوان زمان آرامش، تفکر و فرصتی برای انجام امور لذت­ بخشی که در دوران قبلی به دلیل مشغله­­ های کاری و خانوادگی رها شده بودند تصور می‌شود، اما دوره سالمندی همیشه این‌چنین ایده ­آل و آرام­بخش نیست. بنابراین این پژوهش با هدف بررسی اثر­بخشی درمان مرور زندگی بر میزان افسردگی و رضایت از زندگی افراد ­سالمند شهر اردکان انجام شد. پژوهش حاضر از نوع نیمه ­آزمایشی با طرح پیش ­آزمون-پس ­آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری این پژوهش شامل سالمندان شهر اردکان بود که 30 نفر از سالمندان مراجعه‌کننده به کانون بازنشستگان و مرکز تحقیقات سالمندی شهر اردکان، به صورت نمونه­ گیری در دسترس و بر اساس معیارهای ورود به مطالعه انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه جای­دهی شدند. سالمندان گروه آزمایش به مدت 6 جلسه 60 دقیقه­ای (هفته ­ای یک جلسه) تحت مداخله مرور زندگی قرار گرفتند. ابزار گرد­آوری اطلاعات، پرسشنامه افسردگی سالمندان یساویج و رضایت از زندگی داینر بود. داده­ های پژوهش به وسیله نرم­افزار SPSS و آزمون آماری تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج تحلیل داده­ ها نشان داد که درمان مرور زندگی در کاهش افسردگی و افزایش رضایت از زندگی سالمندان مؤثر بوده است (05/0P<). در درمان مرور زندگی تجربه‌های گمشده، ولی مؤثر سالمندان آشکار می­شود، تجربه‌های منفی مورد بررسی منطقی قرار می‌گیرد و تجربه‌های مثبت یادآوری می­شود و به این ترتیب احساس مفید بودن و مؤثر بودن تمدید می­شود و همین امر منجر به بالا رفتن سطح رضایت از زندگی و کاهش افسردگی در آنها می­شود. یافته­ های این پژوهش ضرورت کاربرد مداخلات درمانی مرور زندگی را جهت کاهش افسردگی و بهبود رضایت از زندگی سالمندان نشان می­دهد.