اثربخشی آموزش ذهنآگاهی بر افزایش شادکامی و بهبود کیفیت زندگی سالمندان
چکیده مقاله اثربخشی آموزش ذهنآگاهی بر افزایش شادکامی :
افزایش جمعیت سالمندان سبب شده است پژوهشگران و متخصصان رفته رفته بر اهمیت توجه به سلامت سـالمندان صـحه گذاشـته و فراهم آوردن امکانات لازم و ارائه خدمات ویـژه در ایـن زمینـه را توصیه کنند. بنابراین این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی آموزش ذهنآگاهی بر افزایش شادکامی و بهبود کیفیت زندگی سالمندان شهر خرمآباد انجام شد. روش پژوهش حاضر از نوع نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون-پسآزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش حاضر را کلیه سالمندان ساکن در سرای سالمندان شهر خرمآباد در سال 1396 تشکیل میدادند که نمونه پژوهش بر اساس معیارهای ورود به مطالعه انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه آزمایش (12 نفر) و گواه (12 نفر) گمارش شدند. جهت سنجش متغیرها از پرسش‌نامه شادکامی آکسفورد و پرسش‌نامه بهبود کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی استفاده شد.
پشرکتکنندگان گروه آزمایش به مدت 8 جلسه 90 دقیقهای تحت آموزش ذهنآگاهی قرار گرفتند. دادهها با روش تحلیل کواریانس چند متغیری تحلیل شدند. پس از اجرای مداخله از شرکت‌کنندگان دو گروه پسآزمون به عمل آمد. نتایج نشان داد که پس از کنترل اثر پیشآزمون در هر دو متغیر، در پسآزمون تفاوت معناداری بین گروه آزمایش و گواه به دست آمد (001/0P<). در نتیجه آموزش ذهن آگاهی منجر به افزایش شادکامی و بهبود کیفیت زندگی در گروه آزمایش نسبت به گروه گواه شد. یافته‌های این پژوهش ضرورت کاربرد برنامه‌های آموزش ذهنآگاهی در راستای بهبود کیفیت زندگی و افزایش شادکامی سالمندان را خاطر نشان می‌سازد، بنابراین پیشنهاد میشود در ارائه خدمات روانشناختی به سالمندان از آموزشهای ذهنآگاهی استفاده گردد.
نویسندگان
- عزت اله قدم پور 1
- سیروس مرادی زاده 2
- محمد شاه کرمی 3
1 دانشیار گروه روانشناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
2 دانشجوی دکترای روانشناسی تربیتی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
3 کارشناس ارشد مشاوره، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
منبع:razi.ac.ir
برای دانلود مقاله اثربخشی آموزش ذهنآگاهی بر افزایش شادکامی که به صورت رایگان در اختیار شما پژوهشگر عزیز قرار میگیرد ابتدا به سبد خرید اضافه کنید و سپس مقاله را دانلود نمایید.
انجام تحلیل های آماری با استفاده از نرم افزار هایPls, Lisrel, Amos, Spss توسط تیم تحلیلی یونی تحلیل.
Site : www.unitahlil.ir
Phone number : 09199551777
Instagram : unitahlil
Email: unitahlil@gmail.com
برچسب: بهبود کیفیت زندگی سالمندان, ذهنآگاهی, سالمندان, سیروس مرادی زاده, شادکامی, عزت اله قدم پور, کیفیت زندگی, محمد شاه کرمی
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.